Clases de Yoga en directo con Jenny de ‘Feeling Yoga Osuna’ cada día a las 19:00 a través de Instagram
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La solidaridad en estos momentos de crisis por el COVID-19 está presente a nivel mundial. Llevamos días viendo innumerables vídeos en redes sociales de todos los tipos y de todos los rincones del mundo entre los que destacan profesionales del deporte y de la salud impartiendo clases o sesiones por Instagram o Facebook.
A partir de hoy, jueves 19 de Marzo, precisamente viene a aportarnos su granito de arena Jenny Feeling Yoga Osuna.
El centro Feeling Yoga Osuna, ahora cerrado por el Covid-19, no lo ha dudado y se ha ofrecido para dar clases virtuales de esta modalidad a través de su Instagram (@feelingyogaosuna) de forma totalmente gratis mientras permanezacamos en estado de alarma.
De lunes a jueves a partir de las 19:00 todo el que lo desee puede conectarse en directo y así pasar las horas de una forma más llevadera, moviendo el cuerpo y disfrutando de un rato de relajación y ejercicio en familia.
Jenny Gómez fisioterapeuta en su propio Centro Fisiomed de Osuna, decidió hace dos años realizar formaciones para llegar a convertirse en instructora de Yoga. Este sueño profesional y personal lo pudo hacer realidad abriendo su centro situado en la calle Capitán, número 45, en junio de 2019.
Desde entonces se ha convertido en un centro de referencia de calidad en clases de Yoga principalmente por sus estudios de Fisioterapia, donde su valor añadido es realizar las posturas y ejercicios con las correcciones y adaptaciones a la singularidad física de cada uno de sus alumnos.
La trascendencia de Jenny a nivel profesional, ha sido aportar a sus propios clientes de la clínica de Fisioterapia Fisiomed (con problemas comunes como dolores musculares, de articulaciones, molestias, etc), elegir un nuevo estilo de vida practicando clases de yoga y clases de fisio-yoga adaptado para aquellos que tienen mayores problemas. De este modo ha contribuido a muchos de sus actuales alumno a reducir notablemente sus problemas anteriores y además prevenir como remedio multitud de enfermedades.
Yoga
Evidentemente, el yoga no es una pócima mágica ni la solución a todos nuestros problemas de salud, pero existe un consenso generalizado acerca de sus efectos positivos sobre el organismo humano, que contribuyen a que alcancemos una mayor calidad y esperanza de vida. A continuación resumimos algunos de los más importantes:
- Fortalece músculos y huesos
- Aumenta la flexibilidad
- Alivia el dolor
- Nos mantiene jóvenes
- Quema calorías
- Mejora la respiración
- Refuerza el sistema inmunológico y equilibra el sistema nervioso
- Promueve la salud cardiovascular
- Mejora el estado de ánimo en pacientes con cáncer
Desde hoy, 19 de marzo, podremos disfrutar de las bondades del Yoga a las 19:00 horas con Jenny en Instagram. HAZ CLICK AQUÍ: @feelingyogaosuna
¡Namasté!
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Periódico joven, libre e independiente.
Fundado el 24 de noviembre de 2006 en Osuna (Sevilla).