Los efectos negativos de los juegos electrónicos en la crianza
La industria de los juegos electrónicos en smartphones representa un sector económico que para el 2024, se cotiza en 100 mil millones USD a nivel mundial. Con estas cifras, quizás no sorprenda a nadie el hecho de que al menos el 40% de la población mundial disfruta al menos de un videojuego a lo largo de su vida. Sin embargo, a menudo pasan desapercibidos los efectos negativos que estos pueden tener, sobre todo en la crianza de los más jóvenes. Descubre algunos de ellos a continuación.
Riesgos asociados a los videojuegos
Aunque no necesariamente los videojuegos deben ser considerados como una amenaza para la salud mental y física de los jugadores, los riesgos por su uso abusivo son una realidad. Estudios realizados por la Universidad de McGill han dictaminado que los videojuegos en edades tempranas pueden ser considerados como un importante factor de riesgo, respecto a ataques psicóticos durante la adultez.
Del mismo modo, la revista JAMAS Psychiatry que del 5 al 7% de los adultos encuestados tuvieron algún tipo de reacción psicótica, los cuales tuvieron su origen en la adolescencia. Muchos de estos encuestados afirmaron ser videojugadores frecuentes.
Un punto a destacar es que no todos los efectos negativos relacionados a juegos electrónicos para un jugador adolescentes son de tan elevada magnitud; sin embargo, muchos de ellos están en la capacidad de tener un fuerte impacto en la vida del adolescente. Algunos de los efectos nocivos más comunes son:
- Pobre higiene del sueño.
- Falta de actividad física.
- Reducción de la melatonina, hormona encargada de los ciclos del sueño.
- Mayor riesgo a desarrollar adicciones
- Distorsión de la realidad que puede llevar a conductas violentas
- Exposición a contenido cuestionable
Cómo lidiar con los peligros de los videojuegos
Como se ha visto, los riesgos asociados a juegos electrónicos son reales, sobre todo con la alta proliferación de juegos de video gratuitos en tiendas como la Play Store y la iStore; entonces ¿Qué se puede hacer para contrarrestar sus efectos?
Aplicaciones como mSpy permiten realizar un monitoreo completo en los dispositivos de los más jóvenes de la casa. La ventaja que ofrece esta app para el control parental, es que permite detectar las aplicaciones descargadas, así como su tiempo de exposición, convirtiéndose en una herramienta ideal para espiar android de forma ética y responsable.
Esto permitirá a los padres conocer a qué juegos electrónicos acceden sus hijos, por cuanto tiempo lo hacen, y con quienes lo hacen. Además de ello, la app ofrece acceder a chats y contenido multimedia descargado, instalado y compartido a través del dispositivo. Los servicios de esta app pueden ser complementados con otras acciones simples e inteligentes. Entre ellas destacan:
- Limitar el acceso a videojuegos por lapsos no mayores a las 2 horas.
- Agregar actividades educativas a la colección de juegos del adolescente.
- Supervisar a los menores, de forma tal de garantizar que no imiten las conductas vistas en ciertos juegos.
- Asegurar que los niños y adolescentes jueguen en zonas comunes de la casa y no en sus propias habitaciones.
- Forma parte de la educación del menor. Es importante enseñarles las diferencias entre los juegos y la vida real.
Fracaso académico por juegos electrónicos ¿mito o realidad?
No es poco lo que se especula sobre los efectos positivos o nocivos de los juegos electrónicos en un jugador adolescente, sobre todo en lo relativo a su desempeño académico ¿Son los videojuegos buenos o malos para el proceso de aprendizaje del menor? La respuesta es: depende.
Como es lógico, las consecuencias negativas aquí descritas pueden tener una vinculación directa con el desempeño académico del adolescente. Esto no quiere decir que los videojuegos sean perjudiciales para el menor en sí mismo; por el contrario, siempre que se consiga un balance adecuado, estos juegos pueden incluso reforzar las capacidades cognitivas del jugador. La clave está siempre en la moderación.
Conclusiones finales
Luego de los aspectos señalados, no cabe duda que garantizar hábitos correctos en adolescentes respecto al uso de videojuegos, resulta fundamental. Afortunadamente, ya sea a través de apps como mSpy o cualquiera de las fotos aquí expuestas, velar por la salud de los adolescentes hoy es una auténtica posibilidad. La solución podría estar a una simple descarga de distancia.
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Fundado el 24 de noviembre de 2006 en Osuna (Sevilla).
