Este domingo cambiará la hora para adaptarnos al horario de invierno
Este domingo, 30 de octubre, se procederá nuevamente al cambio de hora para adaptarnos al horario de invierno.
Cuando las agujas del reloj marquen las tres de la madrugada, deberemos retrasarlo hasta las dos.
Esta modificación horaria se aplica en todos los países de la Unión Europea con la intención de ajustar la jornada laboral a las horas de luz natural, amaneciendo y anocheciendo a partir del domingo más pronto hasta primavera.
Por las tardes dispondremos de menos luz solar, cambio que se trasluce en efectos molestos, tales como insomnio, somnolencia o irratibilidad.
El sueño se altera debido al cambio de hora, ya que el horario laboral sigue siendo el mismo.
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