Consejos para una adecuada protección solar
CAMPAÑA DE VERANO DE LA ASOCIACIÓN CONTRA EL CÁNCER
Desde El Pespunte nos sumamos a esta campaña de verano de la AECC y su Junta Local de Osuna en la que nos dan los consejos necesarios para una buena actitud frente al sol en este verano, y es que España cuenta con un clima mediterráneo, en el cual el sol y las altas temperaturas están presentes en gran parte de los meses del año y en toda la geografía del país, aunque si bien, el momento de mayor exposición al sol continúa siendo durante los meses de verano y especialmente, durante las vacaciones. Este estudio del Observatorio del Cáncer AECC desvela que la playa es el destino de vacaciones elegido por la mayoría de los entrevistados.
Para disfrutar del tiempo de ocio y estar protegido frente al sol, las recomendaciones son:
– No exponerse al sol entre las 12:00 h. y las 16:00 h.
– Broncearse de una manera lenta y progresiva. Evitar permanecer bajo el sol durante mucho tiempo.
– Usar cremas de protección solar acordes con el tipo de piel.
– Utilizar gafas de sol para evitar cataratas.
– Utilizar gorros y camisetas cuando se realicen actividades al aire libre.
– Beber agua con frecuencia.
Cuanto más temprano se tome el sol de manera inadecuada, sin protección y provocando quemaduras, aumentarán las posibilidades de desarrollar un cáncer de piel en la edad adulta pues la piel tiene memoria.
AECC Junta Local de Osuna