Caerle bien a su médico puede alargar su vida
La relación que establecemos con nuestro médico puede influir directamente en nuestra salud y, en última instancia, en nuestra esperanza de vida. No se trata solo de recibir un trato amable o de ser educado en la consulta. La confianza, la comunicación efectiva y la empatía entre paciente y médico no solo hacen que las consultas sean más llevaderas, sino que pueden traducirse en diagnósticos más precisos, tratamientos más efectivos y una mayor adherencia a las recomendaciones médicas.
Diversos estudios han demostrado que los pacientes que sienten una conexión positiva con su médico tienen mejores resultados en su salud. Una investigación encontró que los médicos que establecen relaciones empáticas con sus pacientes logran que estos sigan más rigurosamente los tratamientos y recomendaciones. La razón es sencilla: cuando alguien nos cae bien y sentimos que nos comprende, estamos más dispuestos a escuchar, a confiar y a actuar en consecuencia.
Por el contrario, una relación distante o tensa puede generar efectos negativos. El estrés y la incomodidad en la consulta normal o en urgencias pueden llevar a que el paciente omita información relevante o minimice síntomas por temor a ser juzgado o ignorado. Según un estudio, una mala relación médico-paciente puede aumentar la tasa de abandono de tratamientos y reducir la frecuencia con la que las personas acuden a controles preventivos.
La clave está en la confianza mutua. Un paciente que se siente escuchado y valorado desarrolla una mejor actitud hacia su propia salud, lo que se traduce en decisiones más acertadas en su estilo de vida y tratamiento. De igual manera, los médicos que observan una actitud receptiva en sus pacientes tienden a brindar un seguimiento más detallado y personalizado.
¿Cómo podemos mejorar esta relación? Primero, como pacientes, debemos recordar que los médicos son personas con jornadas exigentes y responsabilidades enormes. Tratar con consideración, valorar su dedicación y ser claros en la comunicación contribuye a un ambiente más humano en la consulta.
Por su parte, los profesionales sanitarios pueden mejorar esta relación tomándose un momento antes de cada consulta para concentrarse en el paciente que van a atender. Durante la conversación, es importante escuchar sin interrumpir, con una actitud abierta y receptiva. Además, resulta esencial identificar junto al paciente cuáles son sus principales preocupaciones y necesidades para abordarlas de manera clara y efectiva durante la consulta.
Conectar con la historia de cada persona también es fundamental: comprender sus circunstancias, reconocer sus esfuerzos y celebrar sus logros fortalece la confianza y el compromiso con la salud. Además, prestar atención a las expresiones y actitudes del paciente, identificar lo que siente y validarlo, puede marcar una gran diferencia en la calidad del encuentro médico-paciente.
La medicina no es solo ciencia, sino también arte y humanidad. Un vínculo positivo entre médico y paciente puede marcar la diferencia entre una salud frágil y una vida prolongada y de mejor calidad. Así que la próxima vez que entre en consulta, no subestime el poder de una sonrisa, una actitud abierta y una conversación honesta. Su salud, y quizás sus años de vida, pueden depender de ello.
QUIERO CURARTE
Médico de pueblo. Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Médico Ilustre del Real e Ilustre Colegio Oficial de Médicos de la provincia de Sevilla.
Autor del Blog: www.medicorural.es
